Trening Personalny to droga do Twojego sukcesu!2018-02-06

Trening personalny jest przeznaczony dla wszystkich niezależnie od płci, wieku oraz  indywidualnych możliwości i potrzeb treningowych, niesie ze sobą wiele korzyści, a dlatego że jest dopasowany specjalnie do każdego klienta, do jego możliwości, kondycji, stanu zdrowia czy wreszcie samopoczucia daje lepsze efekty niż trening w grupie. Taki trening jest w stu procentach bezpieczny, gdyż trener ciągle nadzoruje, koryguje i kontroluje ćwiczącego. Ponadto reakcje organizmu na obciążenia treningowe mogą być bardzo zróżnicowane i dlatego metody treningowe powinny być dobierane ze szczególną uwagą i starannością, aby zapewnić komfort treningu i dopasować formy ruchu jak najlepiej do osobowości trenującej osoby.

Skorzystaj z treningu personalnego w fitness Śremski Sport i zrealizuj swoje cele:

• Redukcja masy ciała
• Budowa masy mięśniowej
• Budowa siły mięśniowej
• "Rzeźbienie" sylwetki
• Budowa kondycji i ogólnej sprawności organizmu
• Powrót do formy po przerwie wywołanej kontuzją czy chorobą itp.

Treningi Personalne z Trenerami Fitness Śremski Sport:
Aby skorzystać z treningu wystarczy umówić się z wybranym trenerem - nie jest wymagane posiadanie ważnego karnetu - wystarczy rejestracja w systemie. Jeżeli potrzebujesz wsparcia przy wyborze instruktora lub chcesz uzyskać bliższych informacji prosimy o kontakt pod numerem tel. 887 888 214.

Trenerzy personalni:👉
🏋️‍♂️Martyna Turajska 
🏋️‍♂️Sylwia Sapuła 
🏋️‍♂️Aneta Sażalska 
🏋️‍♂️Michał Kasprzak 
🏋️‍♂️Michał Twardowski 
🏋️‍♂️Patryk Klupś 

Trening personalny obejmuje:

• Opracowanie odpowiedniego planu treningowego.
• Czuwanie nad prawidłowością i skutecznością wykonywanych ćwiczeń.
• Eliminacja błędów popełnianych podczas ćwiczeń.
• Motywację do wysiłku i podnoszenie poprzeczki treningowej.
• Miłą i przyjazną atmosferę do ćwiczeń.