Aktualności

KETTLEBELL WORKOUT - ŚRODA godz. 20:3004-03-2016

KETTLEBELL WORKOUT - Zajęcia odbywają sie w środy godz. 20:30 - prowadzi je instruktor sportów siłowych i trener personalny Michał Twardowski - Jest to program ćwiczeń siłowych - ogólnorozwojowych dla osób o różnym poziome zaawansowania.Trening z odważnikami kulowymi angażuje do pracy prawie wszystkie partie mięśni, przez co poprawia siłę, wytrzymałość, koordynację i pomaga skuteczniej walczyć ze zbędnymi kilogramami.

ZAPRASZAMY 

Wróć do listy