Tydzień Senioralny w Śremskim Sporcie2023-10-25

Zapraszamy wszystkich Seniorów 60+ do odwiedzenia w dniach 12-16 listopada basenu w obiekcie Śremskiego Sportu.

Przygotowaliśmy w tych dniach specjalną ofertę w postaci Promocji 50%  od ceny biletu normalnego   na basen.

„W zdrowym ciele zdrowy duch” – to powiedzenie w odniesieniu do aktywności w wodzie jest bardzo adekwatne. Seniorzy regularnie odwiedzający pływalnie zazwyczaj wyróżniają się z tłumu. A to za sprawą terapeutycznego wpływu wody na duszę i umysł. Pływanie odpręża wszystkie mięśnie, działa relaksująco, poprawia samopoczucie i jest świetnym pretekstem do spotkania ze znajomymi.

Regularne pływanie wzmacnia odporność, kondycję i mięśnie kręgosłupa. To idealna forma ruchu dla seniorów, ponieważ nie obciąża stawów i ułatwia wykonywanie ćwiczeń przynoszących ból na sali gimnastycznej. Zwiększa gibkość, zwinność oraz wydolność serca i płuc. Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, redukuje cellulit i działa odprężająco.

Ruch stymuluje przepływ krążącej w żyłach krwi, poprawiając elastyczność i drożność naczyń krwionośnych oraz regulując funkcjonowanie całego układu wieńcowego. Oznacza to, że pływanie skutecznie dotlenia organizm, niweluje obrzęk nóg oraz poprawia pracę organów wewnętrznych.

Po intensywnym pływaniu w basenie warto na chwilę udać się do sauny lub jacuzzi na odrobinę relaksu.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych z ważną Kartą Seniora lub dowodem osobistym.

Promocja 50%  nie łączą się z innymi promocjami.

Zapraszamy